Gebelikte Horlama Gebelikte horlama; oldukça normal bir durumdur. Kimse horlama gibi bir şeyi kendisi ile bütünleştiremez ama değişik nedenlere bağlı olarak horlama meydana gelebilir. Normal hayatta hiç horlama nedir bilmeyen bayanlar hamilelik gibi durumlarda böyle bir şeyle karşılaşabilir. Anne adayları o derin ve tatlı uykularını uyurken olan baba adaylarına olur. Ancak nedense anne adayları bir türlü horladıklarına ikna olmazlar. Özellikle de daha önce böyle bir şikayetleri söz konusu değilse bunun inandırıcılığı da olmaz. Hamilelikte horlama şikayeti yaşayan anne adaylarının bunu fark ettikleri andan itibaren bir uzmana danışmaları gerekmektedir. Horlamanın nedenleri tespit edilmediği sürece etkin ve doğru bir tedaviye başlanamaz.
Gebelikte horlama nasıl engellenebilir? - Doktorunuza danışarak piyasada satılan horlama bantlarından istifade edebilirsiniz.
- Uyuduğunuz ortamın nem dengesinin korunması önemlidir. Bunun için peteklerde su kabı bulundurun ve soğuk buhar kullanın.
- Yüz yukarı yatıyorsanız yatış pozisyonunuzu değiştirin ve yastığınızı daha dik konuma getirin.
- Kesinlikle alçak yastık kullanmayın.
Hamilelikte horlama nedenleri nelerdir? - Horlamanın en temel sebebi burun tıkanıklığıdır. Herhangi bir nedene bağlı olarak gelişen burun tıkanıklığı halinde anne adayı burundan rahat nefes alamaz ve uyku anında yüz yukarı yatıyorsa iyice tıkanır. Burun tıkanıklığı gribal bir enfeksiyona bağlı olarak gelişebileceği gibi bazen de burunda et oluşumu ya da kemik eğriliğinden de kaynaklanabilir. Ayrıca gebelerde hormon dengesi tamamen değişir ve bu durum zamanla mukozanın şişmesi ile sonuçlanabilir.
- Anne adayları kilo almaya en meyilli insanlardandır. Eğer normal kilonun üzerinde bir kilo artışı yaşanmış ise bu durum nefes alıp vermeyi zorlaştırır ve anne adayı horlamaya başlayabilir.
- Bazı anne adaylarında hamilelik esnasında hamilelik şekeri adı verilen hastalık oluşabilir. Bu şeker hastalığın en belirgin belirtilerinden bir tanesi de horlamadır.
- Horlama uyku apnesi adı verilen durumdan kaynaklanıyor olabilir. Uyku apnesi yaşayan anne adayı bir süre yeterli oksijeni alamaz ve bu durum bebek için bir tehlikeye sebep olabilir. Bu nedenle asla ihmal edilmemelidir.
Gebelikte horlama tehlikeleri nelerdir? - Gebelikte ileri boyutlarda yaşanan horlama preeklampsi adı verilen sağlık sorununa neden olabilir. Bu hastalık gebelik zehirlenmesi olarak da bilinir. Anne ve bebek sağlığını tehlikeye atan bir hastalık olduğundan horlamayı ciddiye alın.
- Gebelikte horlama yaşayan anne adaylarının bebeğinde bazı gelişme gerilikleri görülebilir. Bu durumda eksik doğumlar yaşanabilir.
- Ayrıca uyku apnesi gibi bir nedenle oluşan horlama sonucu bebeğin oksijen temini zorlaşabilir ve bu durum bebeğin anne karnında ölmesine sebep olabilir.
Son Güncelleme : 22.11.2018 23:30:29 Gebelikte Horlama ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. | 1 Yorum Yapılmış "Gebelikte Horlama" Merhaba benim de hamilelikte nefes alış verişim zor oluyordu bu sorunun beni çok zorluyordu horlamayı engelleyici bantları duymuştum ama çok güvenemedim gerçekten faydası oluyor mu acaba bu bilgiye çok ihtiyacım var nefes alıp vermek gece yatarken nefes alıp vermek işkenceye dönüştü cevabınız için teşekkür ederim hayırlı günler. Yekdane . 11.09.2018 12:00:24 CEVAP YAZ |  | Bebeklerde Uyku Düzeni | Bebeklerde uyku düzeni, çok önemlidir. Çünkü küçük yaşlarda edinilmiş alışkanlıklar, ileri ki hayatımız boyunca etkili olur. Bebeklerle babalarda ilgilense de, büyük sorumluluk annelerindir. Annelere bağlı oldukları anne karnında başlar, dokuz ay bo... | .jpg) | Uyku İlacı | Uyku ilaçları, ne kadar uzun süreli kullanılırsa etkisi bir o kadar azalacaktır. Gecenin yarısı saate bakıp duruyorsanız, sabah işinize gitmeden evvel gittikçe uyumaya daha az vaktiniz kalmışsa bir ilaç ile tüm bu uykusuzluk probleminiz ortadan kalk... |  | Horlama | Horlama, nefes alma esnasında havanın dar bir bölgeden geçerken, çevresindeki yumuşak dokuların titreşimiyle meydana gelen sestir. Darlık arttıkça doğal olarak horlama da şiddetlenir. Horlamayı meydana getiren darlık, bilinenin aksine sadece burundak... |  | Horlamaya Bitkisel Çözüm | Horlamaya bitkisel çözüm, horlama solunum düzensizliğine neden olmadığında, uyku düzenini bozmadığında genellikle fazla olumsuz etkiler yapmaz. Horlama sorunu yaşayan kişiler bu tür sorunları olmadığında, tedavi olmayı genellikle çevresindeki kişiler... |  | Çocuklarda Horlama | Çocuklarda Horlama, Horlama denildiğinde akla ilk olarak yetişkinler gelse de, bu rahatsızlık çocuklarda da görülmektedir. Çocukların horlaması genel olarak masum sayılmasına rağmen okul başarısızlığından davranış problemlerine kadar birçok soruna se... |  | Horlama Bandı | Horlama bandı, horlamanın etkisini azaltan bir aparattır. Daha çok soğuk algınlığı, alerjik nedenlerle meydana gelen burun tıkanıklığının etkisini azaltan ve bu etkiyle birlikte horlamayı engelleyen bir üründür. Horlama bandı sayesinde kişiler ağızda... | .jpg) | Horlama Önleyici | Horlama önleyici, horlama hem sizin,hem de çevredeki diğer bireylerin uyku durumunu etkiler. Çeşitli nedenlerden dolayı birçok kişi horlar. Horlamanın %90 nedeni; boğaz arkasındaki yumuşak dokunun sarkması, kalınlaşması, yutak ve dilin arka bölgeye ... |  | Lazerle Horlama Tedavisi | Lazerle Horlama Tedavisi; hava yollarında uyur iken ortaya çıkan darlıktan dolayı çıkan sese horlama denmektedir. Erişkin insanların %45' i zaman zaman, %25' i sürekli uykularında horlamak tadır lar. Erkekler ve kilo problemi olan kişiler diğerlerine... |  | Horlama Aparatı | Horlama Aparatı, Ağız ve burun arkasındaki hava yolunda darlık olduğun durumlarda meydana gelen gürültü biçiminde ki sese horlama adı verilmektedir. Dilin arkası ve yumuşak damak ve küçük dilin bulunduğu kısmın genizle birleştiği bölge kendiliğinden ... |  | Horlama Protezi | Horlama Protezi, Boğaz bölgesinde yumuşak dokunun sarkması sonucu horlamaya neden olan, hava kanalında meydana gelen daralmaya veya tıkanmaya karşı, horlamayı önlemek ya da azaltmak için yardımcı olan ürün horlama protezidir. Horlama burundan başlay... |  | Horlama Tedavisi | Horlama Tedavisi, Horlama genellikle hava yolumuzda ki darlık oluştuğu zamanlarda meydana gelen gürültü şeklindeki sese denilmektedir. Gelişmiş olan kişilerin %45'i bazen % 25'i sürekli horlamaktadır. Horlama erkeklerde ve daha çok şişman kişilerde d... |  | Horlama Nedenleri | Horlama nedenleri, gürültülü bir şekilde horlamak, birçok fazla miktarda bireyin kendisinin veya bir yakınının problemidir. Horlamak yalnızca uyumakta olan kişi amaçlı değil, bu şahısla beraber uyuyanlar amaçlı de yakıntı sebebidir. Horlamanın zarars... | | | Gebelikte Horlama | | Aşırı Horlama | | Hamilelikte Horlama | | Burun Ameliyatı Sonrası Horlama | | Geniz Eti Horlama | | Bebeklerde Horlama | | Horlama İlacı | | Horlama Maskesi | | Horlama Aleti | | Uyku Düzeni | | Uyku Duası | | Uyku Apnesi | | Hamilelikte Uyku Problemi | | Uyku Apne Sendromu | | Uyku Bozukluğu | | Uyku Eğitimi | | Uyku Hastalığı | | Uyku | | Bebeklerde Uyku Düzeni | | Uyku İlacı | | Horlama | | Horlamaya Bitkisel Çözüm | | Çocuklarda Horlama | | Horlama Bandı | | Horlama Önleyici | | Lazerle Horlama Tedavisi | | Horlama Aparatı | | Horlama Protezi | | Horlama Tedavisi | | Horlama Nedenleri | Popüler İçerik | Hamilelikte Uyku Problemi Hamilelikte Uyku Problemi, Her anne adayı hamileliğin belli aylarında uyku problemi yaşarlar. Anne adaylarının ortak sıkıntılarından biridir. Doğuma y... | Uyku Apne Sendromu Uyku Apne Sendromu, en önemli belirtilerinden biri horlama olan, gece uyku sırasında olan apnelerle karakterize bir hastalıktır. Apne, solumumun 10 sa... | Uyku Bozukluğu Uyku Bozukluğu,Kimileri yaşamlarının bir döneminde uykusuzluktan şikayetçi olur. Toplumun yaklaşık üçte birinde bir yıl içinde, en az bir kez uykusuzl... | Uyku Eğitimi Uyku eğitimi, bebek için uyku eğitimi anne ve babaların en sık olarak kullandıkları kavramlardan birisidir. Uyku eğitiminin amacı ebeveynlerin bebekle... | Uyku Hastalığı Uyku rahatsızlığı, uykunun normal düzeni dışında başka bir deyişle gecelere nazaran gündüzleri fazla derecede uykuya eğilimli olma belirtisiyle karakt... | Uyku Uyku,Canlılar için dinlenmenin en doğal ve konforlu biçimi uykudur, çoğu canlı türünde başta insanlar olmak üzere, kanatlı hayvanlarda, balıklarda ve ... | |