Uyku Apne Sendromu, en önemli belirtilerinden biri horlama olan, gece uyku sırasında meydana gelen apnelerle karakterize bir hastalıktır. Apne, solunumun 10 saniye veya daha uzun bir süre boyunca durmasıdır. Uyku apne sendromu olan kişilerde gece uyku sırasında bu apneler sıkça görülür. Bu sendrom daha çok obez bireylerde ve erkeklerde daha sık rastlanır.

Uyku Apne Sendromunun Belirtileri ve Etkileri

Uyku apne sendromu sadece horlama ve uyku apneleri olarak algılanmamalıdır. Bu apneler kişinin uyku sağlığını bozar ve rahat bir uyku almasını engeller. Bu nedenle, uyku apne sendromu olan bireylerde gün içerisinde de ciddi problemler ortaya çıkar. Bu apneler aynı zamanda kandaki oksijen miktarında düşmeye neden olur. Bu hipoksi durumu kalbin atım sayısında değişikliklere yol açar.

Uyku apne sendromu olan kişilerde aritmiler ve miyokard infarktüsü (kalp krizi) gelişme riski artar. Bu da uyku sırasında ölümlerle sonuçlanabilir. Ayrıca, uyku apne sendromu olan kişiler gün içerisinde aşırı uyuklama yaşayabilirler. Özellikle dikkat gerektiren işlerde çalışan bireylerde bu durum ciddi sonuçlara neden olabilir. Örneğin, araç kullanımı sırasında uykuya dalan kişiler trafik kazalarına neden olabilir. Meslek hayatında ve okul hayatında başarısızlıklar ve odaklanma problemleri ortaya çıkabilir.

Uyku Apne Sendromunun Risk Faktörleri

Uyku apne sendromu için bazı risk faktörleri bulunmaktadır:

Uyku Apne Sendromunun Tanısı ve Tedavisi

Uyku apne sendromunun üç temel belirtisi vardır:

Bu belirtileri olan kişilerde uyku apne sendromunun kesin tanısını koymak için polisomnografi adı verilen tanı yöntemi kullanılır. Bu yöntemle tanı konulduktan sonra hastanın durumuna göre uygun tedavi yöntemi uygulanır. Uyku apne sendromunda kullanılan tedavi yöntemleri şunlardır:

Ek Bilgiler

Uyku apne sendromunun tedavisinde yaşam tarzı değişiklikleri de büyük önem taşır. Kilo verme, alkol ve sigara kullanımını azaltma, uyku pozisyonunu değiştirme gibi önlemler, semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, bazı hastalarda diyet ve egzersiz programları da önerilebilir. Uyku apne sendromu, zamanında ve uygun şekilde tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, belirtileri olan kişilerin bir sağlık profesyoneline başvurması önemlidir.